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滋補養生的消暑粥品干貝山藥軟骨粥!【 LE CREUSET花朵鍋】

 媽媽的農場裡摘種著有機山藥，是白色的大型塊狀山藥，不適合生食但其他烹調方式皆可。塊狀山藥不用放冰箱，放在乾燥通風處可以存放很久。夏天到了，炎熱的氣候讓腸胃不適，把山藥切塊拿來煮粥剛好。山藥在中醫藥中為性平的食材，富有蛋白質、澱粉、膳食纖維和維他命、、等，含黏液被認為對消化系...
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新聞台: 小萍子好吃遊記 | 台長：小萍子
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