保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
Green Gold有機薰衣草解壓微笑放鬆組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對Green Gold有機薰衣草解壓微笑放鬆組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
使用方式
認證
類型
產地
商品規格
- ◆品名：薰衣草膠囊
◆成分：薰衣草萃取粉、專利法國牛奶胜?、芝麻素
◆容量：30顆/盒(每顆500mg)
◆食用方式：每日1次，每次1-2顆。
◆保存方法：置於陰涼乾燥處，孩童不易取得之處。
◆保存期限：3年
◆有效日期：標示於盒身
◆產地：台灣
◆出品商：台灣南同堂有限公司
◆服務地址：台中市西區五權西路一段237號7F之1
◆服務電話：0809-011-766
注意事項：
1.孕婦、哺乳婦女及肝腎功能不佳等慢性疾病患者，請先諮詢醫生。
2.如敏感體質、特殊體質者，請先諮詢醫生。
3.一日請勿超過兩顆，多食無益。
4.本產品已投保產品責任險兩千萬元，投保金額不等同理賠金額
配件
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