黑眼圈怎麼辦
1、敷冰牛奶面膜：黑眼圈的朋友可以用牛奶改善症狀，大家要先準備適量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶，然後先把冰水和冷的全脂牛奶照著一定的比例放入碗中，接著把棉花球放進去，直接把它撈起來敷在眼皮上面，敷一會就可以拿下來了。
2、酸奶：酸奶是一種很常見的飲品，不過很多人應該不知道，酸奶有著去除黑眼圈的作用。首先人們應該要準備好適量的酸奶，然後把化妝棉放到酸奶裡面浸濕，接著敷到我們的眼睛上，一般來說差不多十分鐘後就可以拿下來了。
3、敷熱毛巾：多數的人會出現黑眼圈，主要是因為缺少睡眠而產生的。如果是因為這個情況，那麼大家可以在起床後可以把熱毛巾敷在眼睛上面，這樣做能夠有效的促進眼睛周圍血液流通，在幾分鐘之後，大家就會發現黑眼圈淡化了。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
4、按摩：剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的時間，大家起床後要是發現自己有黑眼圈了，不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時針按摩眼睛四周的皮膚，五分鐘即可。這麼做有利於加快血液流通的速度，從而達到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄：準備適量的馬蹄和蓮藕，將它們清洗乾淨後削掉皮，接著把它們榨成汁，去掉裡面的殘渣，接著把化妝棉放進去泡濕，之後敷到眼睛上，隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄裡面的鐵、蛋白質含量都非常高，有著祛瘀的功效，因此，拿來消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜：準備適量的當歸、黃芩、雞湯和粳米等食材，先把當歸和黃芩清洗乾淨，切片後放到沙袋裡面，接著倒入雞湯和清水煎煮下，之後把粳米放到煎成的汁水中，用大火煮開後改小火慢慢燉，直到熬成粥，喝幾天。
黑眼圈的原因
1、遺傳體質及生理構造當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
3、久病體弱或大病初癒由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4、炎症遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5、其他例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
黑眼圈吃什麼
1、海帶
海帶中含有鐵，而鐵質的結構是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營養成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹慎使用。
2、雞蛋
雞蛋能有效的消除黑眼圈，這是雞蛋中含有優質的蛋白質，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營養。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效，有效的改善黑眼圈。
4、綠茶德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
長時間對這電腦會形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補充特異性植物營養素，對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
5、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養作用的維生素E，環境黑眼圈的形成，還能讓頭髮變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
結語：上文已經為大家介紹了黑眼圈怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善黑眼圈的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的眼睛，多吃對眼睛好的食物，保證充足的睡眠，要儘早的改善黑眼圈。
