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2010-10-19 17:41:27| 人氣1,856| 回應19 | 上一篇 | 下一篇

對自己很不滿意

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中午本來要坐公車回家煮麵吃
沒想到被同事叫住說要坐小黃去遠企旁吃"樂子"
點了一客吃沒太飽的"班尼迪克蛋"加計程車費就花了三百塊

我不知道為何每次心裡說想要減肥
就被同事,友人揪出去吃高熱量大餐
不去就沒朋友

每次我想減肥
就開始有一大堆的活動等我參加
烤肉會
出遊踏青
家庭聚會

當我下定決心別出去玩了
不斷的跟男友強調練舞對我的重要性
老師換了新歌
終於可以好好練舞
老師就飛回印度       


終於了解為何談戀愛會變胖
因為找伴很容易
不像以前找妹妹吃個大餐一月只能一次
現在隨時都可以找到伴吃電視裡傳說中的美食

平常一天只吃一餐半
一家飽全家飽,貓咪自己也會飽
現在旁邊有人
總不能叫人家一起跟我挨餓三十吧

談戀愛前,我的體重都維持在52kg 正負1kg
談戀愛後,早餐午餐只喝咖啡變成53kg 正0.5~1kg

我的小腹跟胸部同時升級
別人夢寐以求的波霸
對我來說是個惡夢
因為老娘完全不想變波霸

到底胸罩變緊是買錯罩杯還是真的變胖呢? 不懂不懂


於是週末無論到哪裡
我都想騎腳踏車
上次說要騎到暖暖去,被男友唸說太誇張

不然就是幻想自己跑馬拉松燃燒脂肪
可惜我不是跑步的料
跑沒五分鐘就肚子痛到要扶牆

於是看鏡子對自己越來越不滿意起來
以前很少煩惱這些
現在變成要加倍努力,可以運動的時間卻沒有太多
喝飲料糖份減半

嗚嗚嗚
怎麼辦
對自己超級不滿意

難道要像酪梨壽司一樣
開始寫減肥日記

嗚    

我要檢舉
台長： 沛緹

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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 有事靠么 |
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我要回應
寶貝最寶貝
你也知道酪梨壽司啊~~
我有看他的書喔~~
很有趣呢~~
2010-10-19 18:47:39
版主回應
從她跟大白結婚後
我就沒看了
因為講的大多是減肥文

唉~減肥這東西很簡單
就少吃跟多運動
所以以後假日若要吃美食的話
騎腳踏車不夠力
要走路去才夠力

希望我說到做到 =.=
2010-10-20 16:53:42
羅馬工程師
減肥?.......太難了!!!!!!
2010-10-20 09:29:40
沛緹
天下無難事
只怕有心人

加油~
2010-10-20 16:55:19
jammy
唉~
我也胖了.....
2010-10-21 10:02:06
版主回應
看你po的那張Brlunch的照片
不胖也難
好嗎?
2010-10-21 17:34:34
金牌殺手是個捲毛王子
我覺得你這篇爆好笑的
我一邊看一邊笑ㄟ
哈哈哈哈哈哈哈
尤其是跑沒5分鐘就肚子痛這句話
2010-10-21 15:21:31
沛緹
小學五六年級
我還是班上的飛毛腿

沒想到一到國二
跑一跑就肚子痛
只好黯然退出跑步的圈子了

唉~
2010-10-21 17:37:25
小布
我也要開始減肥了
有啥減肥的好方法也要記得和我說喔

少吃多運動這件事 對我來說 前面那項比後面那項簡單
但我現在有部分肉是鬆的 一定要運動 痛苦死了
真希望有什麼儀器可以躺著就能瘦的 減肥好辛苦/_\
2010-10-21 19:35:39
版主回應
可是我想要多運動來抵多吃的部份
唯一感嘆的是沒有那麼多的時間可以運動了

分享一個馬上瘦的辦法就是做熱瑜珈!用流汗減水份,促進新陳代謝超有效!

怪自己也太貪吃
現在看到Facebook或美食節目的推薦都會記筆記
然後一週週的排時間去享用

都排到下個月底了 =.=
2010-10-22 16:12:57
Lazybone
我交男友後也爆肥
不過應該怪我自己 愛吃的是我啦~~~

不過你還是很纖瘦的啊
2010-10-22 00:37:56
沛緹
交男友離不開美食跟旅遊

每次我心情不好就開始打開雄獅旅遊網看看哪裡有好玩的

現在逛旅遊網變成我抒壓最大的來源了...
2010-10-22 16:17:17
bebe
同樣是一個媽生的,為什麼我都沒有變成波霸的困擾.....都是之前沒吃四物丸啦...Cow
ㄚ季胖就胖...醜不到哪企啦~
2010-10-23 15:54:33
版主回應
所以說吃四物丸有吃有差!
過了青春期要再長大就很難了..
2010-10-25 16:36:01
Martin
女生和男生一起吃飯,
尤其是套餐類的,
如果都吃完,很容易發胖的,
因為女生體內肌肉質量比男生少,
所以對同樣的食物,
女生消耗的會比男生少.

大家想必都知道該如何減肥,
只是不易實際貫徹.
40歲以後真的連喝水都會胖.
2010-10-24 16:05:46
沛緹
感覺是我遇到的男生很少在便秘
每天至少一兩次
反而是女生大多都有便秘困擾
跟晚班同事的話題甚至是如何治便秘

所以只要上廁所通暢
煩惱至少少1/3
2010-10-25 16:44:12
小千千
可惜…可惜…我有小孩要照顧
否則我很想加入騎車至暖暖
先生不在這，我現在又沒上班
否則以前我們很常下班後從中山北路走回八德
假日有出門也是用走路

P.S.今天終於看到妳的有事靠么了…
2010-10-25 18:49:46
沛緹
最近一直寫遊記
很久沒靠夭了

除了逛街
不然我不喜歡走路啊
只是騎平路的腳踏車又很難瘦
所以找到自己喜歡的運動並持續下去
不因為老師休長假而放棄
是件非常難得的事情
2010-10-26 11:54:14
活化石
內衣變緊最主要應該還是肉多了或是肉鬆了，罩杯太小會有爆乳效果。
我同事每天光快步走一個月就瘦了三公斤，醫生說除了有緊實效果更可以提高新陳代謝，試試看？
2010-10-26 22:07:32
版主回應
呼~最近又瘦回52kg
最近的假日吃完大餐
都會到家附近的夜市走動兼消化
只是看到好吃的又忍不住.......Orz
2010-10-27 11:47:41
簡子
為什麼女生會那麼容易便秘啊，其實我真的想不透耶...(每天早上一定會大便的女子)
2010-10-27 01:12:25
沛緹
唉~我好羨慕妳!

最近同事送了十顆中藥的解秘藥
她說吃了隔天早上就有效
我吃了兩天
一點都沒有效
唉...
2010-10-27 11:55:56
Yvonne
所以我都很少看美食節目
也不看FB上的美食店家介紹等等
先除去誘惑先
是說老娘現在也離台灣太遠
想吃也吃不到
......殘念!
2010-11-03 01:32:22
沛緹
以前一個人的時候對美食還沒那麼有興趣
現在在電視上看到美食
常常要男友馬上給我Google
抄在我的小本本上
等有朝一日去聞香

唉~
2010-11-03 16:43:05
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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