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2014-05-09 15:13:29| 人氣42,144| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

綠島獨跑20公里

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五月六日公司辦一年一度的員工旅遊,這回是三天兩夜的「知本和綠島雙享泡」行程。

其實綠島和蘭嶼我都去過了,不過我忽然想到,可以去給它來個「環島路跑」,難得到離島,創下環島路跑個人記錄也不錯,有多少人有這機會去把它繞一圈呢?但是想到素有「火燒島」之稱的綠島,上回去渡假時真的像進了火爐...一下船立刻躲進有冷氣的店避熱,心裡就小生小生我怕怕。
不管如何,我都做好了要路跑的準備,反正一生只有這一次,再熱也要給它繞完一圈!接下來只有靠老天爺幫忙了。

五月六日出發當天台灣天氣並不好,剛進入梅雨季,早上還下著小雨,幸好第一天是在台東知本溫泉過夜。抵達知本森林遊樂區時雨已經停了,但是我的左腳腳踝關節竟然開始痛風發作!越走越痛,結果我隨便去走一走拍些相片,連森林遊樂區的「好漢坡」都不敢去爬就回到東台溫泉飯店去。吃晚飯時左腳已隱隱作痛...我的天呀,看來第二天的壯舉可能要放棄了?
不過我不甘心放過這難得的機會。吃了秋水仙鹹和一顆止痛藥,當晚跳到東台溫泉的41.6度「美人湯」裡泡了好久,猛搓左腳痛處。

第二天早上醒來,神奇的事發生了!我的痛風竟然退了...這是物理新療法呀!真是太高興了!
和公司同事們搭了船往綠島出發。去離島大家最怕的是暈船,我可一點都不怕,因為不管是澎湖、蘭嶼或綠島我都去過,也都挨得過暈。結果,丟人的事發生了,大概是因為浪太大,一直都很悶氣,竟然在快到達時,把早餐忍不住吐了一袋。

接待我們的綠島「地陪」兼浮潛教練兼租車場老闆叫做「爌肉」,他說我們很好運,我們還沒來這幾天一直在下雨,一來就放晴了!下船時果然見到陽光,但一點也不覺燠熱,第一個行程當然是騎機車環島。
本來我一直在猶豫是不是趁不熱的上午拔腿就跑?但是考慮再三還是先騎機車繞一圈探好路線狀況再說。

下午一點半,浮潛的同事們就出門去了。接著是半潛艇的同事。我在海洋之家民宿休息到三點,一一檢視跑前的補給品:帽子、汗圈、水、肉丸子(補給熱量)、梅子醋(中和胃酸)、髕骨帶(膝關節支撐輔助)、止痛藥(萬一痛風發作)、爽口糖(潤喉)、五指襪(預防腳趾起水泡),當然還有我的專業慢跑鞋美金龍rider 17,萬事俱備,時辰已到下午三點,終於要出發了!

哦,且慢!
這麼難得的環島壯舉,怎麼能沒有完賽奬牌呢?
誰說沒有?即使一個人跑,也要有值得紀念的奬勵呀!
我住的海洋之家民宿位於綠島的西南方環島公上,對面就是全家便利商店,隔幾步是個小飾品和紀念品、隔壁是鹹酥雞,不,鹹酥海產攤,我就事先跟老闆娘訂了一個刻上「綠島路跑」和日期的貓眼石印章當項錬,而且跟她說,如果我下午準時抵達她的攤前,就幫我頒奬。哈哈哈,她說連刻工一個260,我給了300元,她還自動算我250元。

那麼,我就打開NIKE 和馬拉松世界的衛星定位app,一二三開始跑了!

下午三點,比上午抵達時略熱些,一個人在綠島環島公路上孤獨的跑著,經過的機車都投以懷疑和欽佩的眼光。
第一個吸引我的是個囚犯人形玩偶招牌,再下來有個民宿商店寫著「戀戀火燒島」,我逆時針跑,第一個挑戰是綠島西南最高的山坡,因為事前塗了係數很高的防曬油,結果發現手上一直滴油水,呵呵,防曬油都跟汗水混合成了白色的汗液一路滴過去。

由於對於植物有專業,我一邊跑一邊觀察著綠島的植物相,遇到風景優美的地方,還停下來用手機拍照。
「玉葉金星」正開花,這種植物的花是正五角星型,接近花的葉片轉成白色,和名稱完全符合;「台灣月桃」成串的白色下垂花尤其顯眼,像一串鈴鐺,也正值花季,我看到幾個在地婦女正在割月桃葉準備包粽子;此外上午盛開的紫色花野牡丹有些已經合上了。除了這幾種吸引人的花草,林投樹是綠島上長最多的,林投樹最為人知的就是台灣民間故事「林投姐」,這種有刺和鋸齒葉的植物在台灣大都長在海邊,因其不怕土中的鹽份所以能生長,果實和鳯梨很像,一顆顆黃色很誘人,可惜不能吃。林投姐是個悲淒的鬼故事,林投姐就是在林投樹上吊變成厲鬼來報復負心人。此外,另外綠島的林投樹上有一種二級保育類昆蟲「津田氏大頭竹節蟲」,一生都在林投樹上生活。

回到正題,跑了九公里剛好是接近一半的環島路程,雖然是大爬坡,但因為是起跑前段,所以並不太累。爬上了最高的山頭位置,接下來就比較輕鬆了,我在最高的位置停留,拍了好些相片才又開跑,一路上綠島海邊的奇岩怪石和沙灘,離島風光盡收眼底和手機裡。這樣的風景線在台灣又看不到,真是難得啊!一邊跑一邊看風景,怎麼會累呢?

繞過了西北角的山坡再經過起伏的坡地之後,從東北方就下坡到了綠島監獄附近平地,距離街上只有幾公里了。
除了美麗的風光,綠島上有一些民宿建築也很有特色成為另一人造景緻,店家則花費心思去吸引遊客,像犯人Q版人偶或把店佈置成監獄外觀,或塗上一些醒目的塗料,畫上圖案...等等,不一而足。
由於環島公路只有18.6公里,對我來說還不太過癮,於是我特意遶過去人權紀念碑多跑了2公里,人權紀念碑上刻著許多民運前輩的名字和刑期,如許信良、呂秀蓮、陳菊、施明德、蘇洪月嬌、柏楊、柯旗化...等等。跑去又跑回環島路上湊個20公里。
在人權紀念碑公園遇到一對香港情侶,請他們幫我拍照留念,也和他們合照了一張。

從人權紀念碑跑回我出發的西邊街道一路上都是民宿和商店,我還遇到一個皮膚黝黑體格不錯的帥哥也是在跑步,應該是當地人,被他從後面輾過企...只好跟他笑著招呼:加油!後來跟了一二公里見到他和另一個跑者在路邊店門口站立,見我遠遠地跑來,就問我:你跑環島一圈對不對?我點點頭,說:「快到了。」換他對我說道:「加油!」

終於跑到我出發的烤飛魚攤門口,扎扎實實的20公里,賣藝品的老闆娘跟我說,她有騎機車,也有看到我跑。對我大加讚賞。我說:不騙你吧,我說到做到,才不是假的。」我請她幫我「頒奬」,把自費的環島紀念奬牌戴上,叫隔壁的燒烤老大幫忙拍照,完成了這次的壯舉。之後進去全家超商買了一支抹茶冰淇淋當奬杯犒賞自己。

這次的路跑,除了200CC的水在九公里時喝掉,其他的補給和預防性用品都沒用上,也沒發生饑餓,食道逆流或腳痛膝痛,可謂最健康的半馬跑,最後大會宣布:
國際綠島環島個人賽,比賽記錄NIKE 19.88K,馬拉松世界20.6K,花了2小時18分含停下來拍照,個人兼團體第一名也是最後一名:路痕先生!完賽勝利!

(大會是誰呀?當然也是我啦啦啦...)


明天要跑綠島了,現在竟然痛風?難怪面憂憂...因為...痛啊!



 
跑前檢查隨身帶著的裝備。因為是一人獨跑,沒人幫忙,一應俱全才能無後顧之憂。




跟老闆娘預訂了刻字的紀念奬牌,當完賽證明。



 

我的起點和終點,阿亮香雞排。




戀戀火燒島,好里佳在今天的火不大,太陽有點害羞。不然我就變成了移動的烤肉了。








上圖是玉葉金星,下圖是長出了新鮮蕈類的朽木,是猴板凳或是靈芝我可就不會分了。






綠島的西南角突出小山崖上有個小長城步道,盡頭是觀海亭。








廢棄的朝日溫泉接待中心和破船也是美景的一部份。



 
路邊的百合。




路旁看到貪吃的馴羊正在吃草。





台灣月桃的花正串串開著迎接來客。




美麗的野牡丹也正開花。






成熟的林投果像鳳梨,最後會裂成一瓣瓣落地上。




 

海岸的風景也不斷在變化中,令人目不遐給。




 
大哥,我來了,你可要照顧小弟哦!




「來來來,汝來汝來!....來買伴手禮和紀念品啦!」




難道是跑到了太魯閣了嗎?







跑步的好處是,可以有足夠的時間看風景!





不同的潮間帶地貌。





綠島人權紀念碑是採地下化的建築,意思是白色恐怖把真相埋在地下不見天日,旁邊的石壁上刻著受難者的刑期和被關綠島的日子。正對的那岩石像不像個枯坐等待假釋的囚犯?




遇到一對香港情侶,和他們拍照。





在人家的鹿舍裡拍的梅花公鹿。



 
自費的完賽奬牌,其實還是個印章哩。


 
這是我清涼的完賽奬杯,好吃唷!這是好吃的綠色的抹茶奬杯呀...



頒奬.....來賓請掌聲鼓勵!








海邊撿的小貝殼和礁石。右下角的貝殼殘片中間有一個洞,本來是要做完賽奬牌的。





我又完成了一個跑跑里程碑─綠島20公里環島大成功!


台長: 路痕
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Samatha
隊副 隊副
隊長來頒獎啦 哈哈

這件事給人們一個啟示
只要你想做,天從人願

身邊很多痛風的朋友
包括我老公及大兒子
不過自從喝普洱茶後,沒痛過
萬一痛了,就來試你的...
/跳到東台溫泉的41.6度「美人湯」裡泡了好久,猛搓左腳痛處。/
我還是勤泡普洱茶給他們喝,希望遠離痛風

/綠島20公里環島大成功/
讚 ! 是因為你叫路痕嗎? 哈哈
2014-05-09 17:51:35
版主回應
真的是天從人願呢
算起來老天爺對我算是不錯的
除了發財之外其它的都不吝給我

我也有喝普洱茶,只是不是天天喝
因我這個人善變
不喜歡天天一樣
有時喝咖啡,有時喝烏龍茶,有時喝普洱茶
大姐這麼一說
等等我要去沖普洱茶了

能當您隊副是我榮幸
還要頒奬給我呀?
下回我去你的三星大別野跑一跑,你在終點拉一條衛生紙等我好了
補給可要傳好一點哦
哈哈哈
2014-05-10 08:50:51
WitchVera
裝備齊全 還跑了這麼長程, 厲害! 沒錯 如果終點線拉出來, 就更齊全了~~ 猶記得上一回騎13公里花了四個小時 差點把"卡搭掐"放在路邊了~

離島缺的醫療 教育還有權力, 需要大家支持, 例如 屏東要一個大型醫療院所, 馬祖需要一個像樣些的碼頭(不是賭場) 其實都要再爭很多年!
2014-05-10 11:36:27
版主回應
其實上坡時跑步是比騎腳踏車容易的
當然坡又是騎車有利多了

台灣其實是足夠支付所有的建設的
只要把那些肥羊和貪污,作假的工程和預算省起來
用到對的地方
台灣才不會還有那麼多地方還缺建設
2014-05-10 16:33:40
Samatha
一定
衛生紙太失禮啦
蜘蛛絲啦 哈哈
補給沒問題
三星蓮味燕窩葱油餅 我記得滴
2014-05-10 20:40:17
版主回應
謝謝阿姐
可是蜘蛛絲我看不見呀
會不會到了終點又多跑了一圈....
2014-05-12 09:37:51
Samatha
哈哈哈
難怪你的詩很棒
腦筋五告活
2014-05-12 09:42:16
版主回應
^_^
2014-05-12 20:49:05
Joe Huang
好棒的經驗,九月份的員工旅遊,我也要來挑戰『跑步環綠島一圈』~ ^^
2014-07-27 16:49:57
版主回應
不過一定要做好防曬準備哦
可別被火燒島燒烤了...

加油!
2014-07-28 09:21:23
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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