哈哈，玩賽就是要特別一點，一路上大家都對我的裝扮比大姆指。帽子上的長羽是在金門馬的賽道撿的，居然有人說是雞毛？真是太小看我了！從某一次跑馬，為了怕曬，我把老爸去旅遊買回來的寛邊帽戴上，從此我便成了西部牛仔造型的馬拉松選手了。其實我一直想不通的是，明明寛邊帽很好用，不但防曬而且防雨，為什麼跑馬很少人戴呢？難道是他們的速度快到會讓帽子飛起來嗎？(懷疑)還是怕風阻會影響他們的pb0.01秒？不管啦，反正我臉皮厚得很，就喜歡自娛娛人，我就喜歡戴寛邊帽跑馬，這使我有渡假的感覺。就這樣，不但找相片方便，也結交了不少同場競技的馬拉松跑友。許多人都因為認得我的西部牛仔造型，而親切地叫著我的臉書暱稱：「路痕，路大！你也來了呀？」那麼，連二週負傷的我跑家鄉馬既沒有破pb的野心，就該好好的享受玩賽的樂趣，我該搞個好玩的造型來跑一隻有樂趣的雙潭馬吧！說真的，這場馬拉松就從我家隔壁的體育場開跑(才1公里)，也是說真的，參加這場馬拉松的主要目的是為了它的太陽館立體奬牌！因為半天岩和雙潭都是我家前院，平時就常跑的地方，所以本來是沒打算白花銀兩去報名的。何況比賽是在連兩週的鎮西堡和金門之後的連三週馬。不過，嘉義雙潭馬曾是我的初半馬，而且至今沒報過跑過全馬，當初跑初半馬時就想：全馬這樣的路線雙潭要遶兩圈？我才不幹！不過大會大約有聽到我的抱怨？呵呵，兩年後竟然把全馬路線改成跑到半天岩和彈藥庫再折返！這樣我還有因為路線重複而拒跑的理由嗎？當然沒有了！再者，今年的奬牌設計非常精美，竟然花費鉅資去做了北回太陽館的立體模型，底面是圓形的雙潭紀念奬牌，連我這奬牌控都忍不住在最後的時刻決定去拿它一塊當紀念！跑完了鎮西堡54公里超馬，不知不覺中把自己的雙膝挫傷了(這麼好強做啥呀？)，左腳itbs(膝關節外側痛),右腳則小腿上端肌腱受傷，到金門馬一開跑才知道。金門馬差點棄賽的經驗使我有了警戒和教訓，當然對這週週馬的第三場一定要採取應對的參賽心態，那就是備妥護膝、止痛藥和蚱蜢鞋，龜速玩賽就好！如果真的不行，也只好棄賽了。這回的唯一目標：關門時間前回到會場，取得奬牌！早上從家裡到會場用跑的只要不到十分鐘而已，但我還是乖乖讓內人騎車載我，提早了半小時為了和跑跑部友們拍大合照。這種主場一定是好朋友們齊聚一堂，果然一起拍照的有二十個人之多！還沒進體育場，就被人堵塞了！原來大會的寄物處設在入口兩旁，造成了入口的交通雍塞！擠進了體育場也是熟人一堆。嘉義市政府辦的就是自家的喜事，當然又是一一合照了。大家一看到我，不找我合照都不行，因為我的造型太古錐了！草帽上插著一根長尾羽是金門馬撿到的尾翎，穿著海灘衫一看就知道是來玩賽的。開跑前，只見到起跑線後人海一片，據說今天一共有七千多人參賽。北回秀盆姐又要笑得合不攏嘴了。冬天的天氣很冷，不過比起上週溼雨在金門只有幾度的氣溫，十幾度還算好。跑上蘭潭邊的大雅路時，天上都是鱗狀雲，很是漂亮！氣象說今天是大晴天，如果是夏天就慘了！但才十幾度的冬天，是好天氣吶，跑起來一點都不會累。既然設定了要玩賽，當然一路給它玩到底！一整個都是用七分速以上的龜速在跑。所有跑跑部的部友都把我刷卡，一向四小時完賽的勇腳這回只想不被關門就好，這要求真是太卑微呀！其實，這42公里要不加重傷勢又要成功跑完一路上坡到五百公尺半天岩，還要下長坡回嘉，對受傷的雙膝實在也不是輕鬆的事呀！所以事先就說好內人騎車隨行補給，帶了一干用品，水、咖啡、小蕃茄私補，以防萬一有人傷重棄賽...。在家跑馬就是有這好處：vip級的隨車私補，任何時候一招手就可以有補給，不過為了不擔擱太多時間，我也是大約三五公里才補一次。苦中作樂是最好的解藥，一路玩下去，所有人見到我不是說「帥」就是對我比大姆指，精神爽快那就不怕痛了。在人群中嘻嘻哈哈跑上坡，還沒到「土地公崎」就有兩個香港跑友叫住了我，哈，原來要和我拍照留念？我當然也是樂意配合。一半用走的爬上了嘉南第一景大坡，到了台三線路口，跑半馬的朋友們都要道別加油轉彎了，又一起拍了大合照。過了十字路口，又遇到幾個全馬歡樂組的跑友，和傑神，龍哥，狗哥，儷蓉一起拍照，雖然是一路上坡但是因為是在地人，路和坡度在心裡清清楚楚的，一點也不怕遠。半天岩一路緩上坡其實沒什麼好怕的，除了路遠了點，大陡坡只有最後二公里而已，竹山和鎮西堡連上20公里的陡坡都沒在怕。但今非昔比，傷兵就是要保重自己，不然很可能只好上回收車打包回家了。上大坡前在菜公店補給站有大雞玩偶助興，當然要「大吉大利」拍一張嘍！爬坡自己量力而為，也不敢走太多，怕時間拖太久，還沒到頂就遇到侯大下坡迎面而來，喊著跟我說：「一粒在上面私補！」果然還沒跑上紫雲寺就看到怡莉在對面牌樓下一直向我招手把我叫過去。呵呵，看她穿著厚重大衣站在冷風的牌樓下等跑友經過，就感心吔！我就跑過去，跟她拿了一罐蠻牛喝了！才上紫雲寺去拿信物。下大坡時終於有「感覺」了，太陡的急下坡左膝的itbs就發信號給我(喂，想棄賽哦？)，我就停下來用走的。走一走不疼了又再慢慢跑起來。下了半天岩又遇到大雞人偶，還是跟他拍一次，然後左拐慢慢跑上埔尾。因為左膝有感覺疼痛了，於是又把事先準備的大護膝戴上，兩個膝包得緊緊，跑起來簡直像機器人一樣。埔尾的路以前跑了幾次，很好跑，都是緩下坡，今天是上坡，跑到頂右彎入岔路去彈藥庫，這條路以前我沒跑過，夾道樹木的小路，很是陰涼。在彈藥庫補給時發現左腳踝有足底脛膜炎的徵兆了，左腳底開始痠痛，(這樣下去不行哦！)應是左膝傷痛造成的身體跑姿自主調整，使腳底動作太多而過度疲勞？於是停下要內人把機車上的蚱蜢鞋拿出來給我換上。蚱蜢鞋的彈性和包覆果然改善了左腳踝的痛感。但一路上都是緩下坡又讓我的膝關節不斷發出警訊...。只好向內人要止痛藥，這時才發現早上根本忘了放進背包。走走跑跑，小型巴的救護回收車居然已經趕上來了(太恐怖了！)，意思是在等著時間一到，就沿路撿我們這些烏龜跑者回家。可見我已經在最後一節車廂了，不能再繼續打混摸魚下去。一路只好忍痛趕些速度，再把九分速調回八分速。由於緩下坡的闗係，很快就一公里一公里給消化掉里程。不知不覺來到了仁義潭。既然把回收車遠遠抛在後，在仁義潭又和一些平時跑太快沒機會遇到的跑友打哈哈拍拍照，然後一路到了嘉大，發現右腳踝姆趾上端有點痛，但內人已先騎上了蘭潭，只得又撐到了月影潭心，又把蚱蜢鞋換回了阿拖，原來是沒穿襪造成右腳背磨破了皮。果然穿蚱蜢鞋最好要穿襪才行？誰叫我這懶惰鬼自討苦吃。上了蘭潭還要跑到濟福宮折返，內人特地停放了機車和我跑了一公里來回。到了濟福宮我還特地去打了一陣大會準備的鑼鼓。真是愛玩呀！雖然一路帶傷跑步有些小痛，但跑到蘭潭等於已經回到家門前了，再來就是快樂地回到體育場接受歡迎的目光。看看時間，距六小時還有13分鐘，還剩二公里若要拼六分速應可以保持在六小時內完賽。雖然我是還有餘力的。但，這回我學乖了！上次金門馬為了跑555，結果在終點前跑四分速而抽筋，我才不要重蹈覆轍咧！反正不怕被關門了，輕鬆愉快地跑過蘭潭下了消防局前大坡，遶過嘉工回到體育場，在體育場外見到幾個老人，有的一臉苦痛，有的跑姿已走樣，原來我也和他們一樣落到了「長青組」呀？我一一鼓勵安慰他們就快到了，於是從容地跑進了體育場內。時間已經是六小時了，在場內遶了最後四分之三圈，進到終點時刻意調在六小時六分，「六六大順」咩！這樣也好記呀！我終於帶傷完成了人生費時最長的連三週馬的最後一場故鄉馬，拿到太陽館造型的美麗的雙潭馬奬牌時，心裡真是高興萬分。受傷還跑？很笨嗎？是很笨！常告訴人家：留得青山在，不怕沒柴燒。路永遠等在那裡，不必急於一時。莫忘初衷，跑是為了健康，不要反而折磨身體...。那些話都一一變成了磚頭，塊塊打中了我自己的頭(哎喲！)。幸好，內人這回並沒有火上加油跟我碎念，感謝她的一路支持和陪跑，回到家，騎機車的居然比跑步的傷兵還累？她一躺到床上就呼呼大睡了？哈哈哈。終於克服了傷兵連週馬。接下我要好好休息一個月了，讓我的可憐雙腳進保養廠再回到最佳狀態。有了這次腳傷經驗，我發現我已向上提升到超馬腳了(第n次進化)，全馬對我來說根本只是一碟小菜。玩賽也實在沒有什麼挑戰性，呵呵。(這麼狂？找死嗎？)跑友們，千萬別挖坑給我跳嘿，再來我就真的要跳到假日籃球、登山和玩賽陪跑、健康組去嘍！團練時有機會相遇再來合照吧！就這麼說定哦。這樣的天空真美呀！ 方榮亮今天也和我一樣是搞笑組的 和女神一起全馬，一定看不到她的車尾燈.... 蘭潭跑跑部開跑前大合照，哈哈，我當然是搞笑腳。聽說有七千人參賽？不會太大場了嗎？一進會場就遇到勇腳小蔡和玉山小太陽的跑友們合影繹竣全馬分組第一，跑出了3小時11的佳績！準備開跑前的前導車陣好壯觀我站在最左側，看到了沒？跑在大華公路上...沒十公里就熱得脫了長袖。早上的魚鱗狀雲枝枒和雲交映成趣好久不見的monica也出現來加油！肌肉男這樣的cosplay跑者一定很熱...呵呵也遇到新竹來的明峰婉婷和資雅還真有緣呀！仁義潭快到了這張拍得好，像出巡有左右護法一般。跑友美女邱的頭髮真是太high了...在大華公路上轉彎前遇到的歡樂組跑友們狗哥和狗弟合影在菜公店遇到大吉大利的大雞跑跑部暖男組？儷蓉也來入鏡和一粒合照，她給了我一罐蠻牛！終於爬上半天岩紫雲寺，在這裡第一次折返，pose不錯吧？這女生遇到n次了，她說跑了二十幾馬了！彈藥庫小路第一次來跑回仁義潭路上遇到黃檸檬，還跟牠合照。黑糖是黃檸檬的接班人專業攝影師的技術就是好！追犬人雅緩也是沒合照過的臉友跑上蘭潭時右腳已磨破皮了sorry,紫裙小姐，忘了你的名字哩哈哈哈，六六大順，終於玩回來了！選手入場完成最後三百公尺太靚了！這次的奬牌
