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2013-03-29 20:00:00| 人氣3,712| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

桑葚

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 《本草疏經》載“桑葚，甘寒益血而除熱，爲涼血補血益陰之藥”。中醫認爲，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。《隨息居飲食譜》載桑葚“滋肝腎，充血液，祛風濕，健步履，息虛風，清虛火”。

　　　
《滇南本草》載本品“久服黑髮明目”。①桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應、營養肌膚、使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顔、抗衰老的佳果與良藥。常食桑葚可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。常配伍決明子、旱蓮草、女貞子、何首烏等；②桑葚具有生津止渴、促進消化、潤腸通便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱，常配伍何首烏、火麻仁、黑芝麻、肉蓯蓉等；③桑葚可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂有效。④桑葚具有免疫促進作用，對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。
　　　

　　

 

( 桑葚七行 )

鮮紅欲滴，是三月裡的俏新釀
斟一杯桑葚汁
遙望春天走來的方向
飲盡滿溢的酸甜
必然是
季節也需要
嫣紅來妝扮

2013/3/30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我要檢舉
#桑葚
台長： 荷塘詩韻 二

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娃娃
桑葚季節開始了
那我又有桑葚汁可以喝啦

阿母自己煮的營養又衛生呢
2013-03-29 20:39:06
版主回應
真好。娃娃母親會自己煮唷。

確實熬汁 超棒。
2013-03-30 14:37:27
悠悠
安安
我學校這邊也很多人家裡
都有一兩棵桑椹樹
和玉蘭花樹
農家有地
實在欽慕
2013-03-30 10:14:21
版主回應
這兩株 肯定也不在我家庭院。在校園網球場旁。

不小心看見，結實纍纍，顧不得午餐還沒吃，先拍再說。

小時候 娘家田邊有種。我們都像猴子 爬上去就有得吃，也沒想

有沒有清洗。

^-^
2013-03-30 14:40:37
(悄悄話)
2013-03-30 14:34:26
右岸
桑葚~~那是小時候的回憶，看到地上掉下來的果實，就頑皮地採，地面就紅通通的，但總是被父母念阿念"又踩踏囉"，只好又去刷地。這是對桑葚最大的記憶。 :)
2013-06-20 07:54:35
版主回應
那 格主 小時候也很頑皮喔。能吃的我大概不會去踩。應該是好玩啦。我是拿紅花塗指甲啦。摘燈籠花扮家家酒啦。這些玩意兒一樣也沒少。

^-^*
2013-06-20 10:40:49
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