心象森林 這是一個心靈交流的園地。 生活中每一點滴，在心底留下的一顆種子，發芽長成了樹，累積而成一片豐富森林。

73愛的鼓勵 15訂閱站台

「小確幸」是近年來蔚成風氣的名詞，也反映了時代的變化，小確幸沒有不好，只是我覺得台灣人好像把自己框在一個小圈圈裡，走不出大格局。不過，鍾鼎山林，人各有志，有的人野心太大，得不到滿足；有的人胸無大志，一生平凡乏味。看起來，這兩種人生應該沒有太多人喜歡，所以我仍推崇中庸之道，在人生中擷取一個平衡。

有稍微瞭解我一些想法的人，也許會覺得有點理想化或標準太高，其實我的範圍很廣，可以一邊鼓動眾人一起搞革命，追求正義自由；也可以告訴你能夠好好吃飯，就是一種幸福。欸？與一般人相較，低的點很低，高的點很高，這樣會不會落差太大？一點也不會，因為「幸福」本來就有多種面貌，但我不只想要小確幸，還要大格局，重要的是，這都是來自我身上的體悟。

我是個藏不住脾氣的人，我自知身體不好（詳見《病駕其軀》http://mypaper.pchome.com.tw/tinklejam/post/1326726795），脾氣也不好，所以常壓抑自己不要一下爆發，可是憋著會傷身的呀！曾經有過上一刻還好好的，但因為發生不悅的事而使自己一下氣急攻心…不，應該說是「腸」，當下立即腹痛萬分，又想吐又胃痛，整個人非常不舒服，還得請假回家休息（我是鮮少請假的人，在幾乎每月都全勤），但回家休息不到兩個小時就不藥而癒了，這就是很明顯的「心病」。腸子是人體第二個大腦，心情起伏會使它立即有反應，為什麼人在傷心煩惱時會吃不下，就是這個原因。

在此之後，我特別注意自己的身體和心情，因為我的身體先天已有不足，若後天再失調就糟糕了，給醫生看也是無法治療的，所以一直以來都是我自己調身體。以前很多醫生也給我建議：不要太勞累，讓身心放輕鬆。所以我很少是因為飲食而造成病痛，多半是身體的勞累或心情影響，才會讓腸胃出問題。但這兩個因素有點難控制，尤其是前者，總不能說「我很累，所以暫時不工作」，每天就是要在公司待滿8小時呀！所以多半因為這樣而讓身體出了狀況，結果就是什麼也不能做，連吃喝也不行，最慘的紀錄是三天無法正常進食，尤其第一天連水都不能喝時，口乾舌燥到連嘴脣都裂了，每每這樣我都在想：飢餓三十算什麼！那都是沒餓過肚子、沒病沒痛的好命人沒事做想的花招，與其只是坐在那裡沒吃東西，不如一邊餓肚子一邊勞動，而且時間不要事先知情，如果一開始就知道「反正只有三十小時」，跟遙遙無期的不知痛苦何時結束，兩種心態是完全不同的，所帶來的痛苦也是不一樣的，而這樣才能瞭解真正貧病交迫的人的感受。

如果有深切的感受，一定會和我有著相同的體悟：能夠好好吃飯，就是一種幸福。所以我新的一年要立下的目標之一就是：希望這一年，每餐都能好好吃飯，不要再連吃飯沒辦法吃了。我許這個願望，一般人應該無法理解吧！吃飯，對一般人來說再自然不過了（除了沒錢之外），但對我來說，是日常生活中非常重要的一件事，所以每次吃東西我都非常高興，不知情的人，還以為我很愛吃或很重吃，其實說「重吃」也對，我很重視「吃」這件事，因為它對我的生命非常重要，這餐吃了，下一餐不知道能不能好好的吃，畢竟我的身體狀況變數太大，我還不是能完全掌控它，只能盡量的很小心、很小心去保養，我很清楚，我是沒有太多本錢去承擔風險的。