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　吃榨菜

如果有暈車的癥狀的話，那小編建議在坐車前吃些榨菜或者在車上感覺不舒服的時候可以吃一些榨菜緩解。

作用：暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，可以從源頭上阻擊暈車。 此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。

預防暈車的方法

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第一、不要空腹坐車，但是也不宜吃得過飽，空著肚子坐車是很容易出現暈車的情況，另外如果吃得過飽就會使腸道蠕動消化，更加容易出現暈車的情況，所以盡量在坐車前的一個小時進食，這樣就給腸道足夠的消化時間也不會出現餓肚子的情況。

第二、坐車以前避免喝雪碧可樂能碳水化合的飲料，可以喝一杯用溫水稀釋的醋，這樣可以有效的避免出現暈車的情況。

第三、保持愉快輕鬆的心情，避免過於緊張，盡量的放鬆去聊天，不要想著暈車的事情。

第四、調整座椅睡覺。 盡量將腦袋固定在一個位置，調整好自己一個舒適的姿勢，盡量不要搖晃身體，然後不要想過多的事情，就進行睡覺，這樣比什麼預防暈車的方法都要強。

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第五、不要玩手機和看書，因為車上比較搖晃，加上看手機和讀報都需要精神集中去做，這樣很容易就會導致出現眩暈或者嘔吐的情況。