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2022-08-01 07:21:25| 人氣152| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

2022/7/24每日兔語-睡覺是件快樂事

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睡覺是件快樂事。你躺著，身體自動幫你修復細胞，大腦自動幫你清除各種訊息垃圾，如果你懂得幫潛意識出作業，那還有源源不絕的靈感等著你收割。西藏修行人，還會練習睡夢瑜伽，在夢中悟道、了解實相。睡眠是重整身心靈的機會，不是障礙。-《簡單豐足——減法養生的52個關鍵字》-書籍

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台長： 樂玉兔子

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2022-08-02 12:04:19
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