導語：現在的人們早就擺脫了饑餓的困擾，不過並不是從此就沒有後顧之憂了，這些年腦血管病出現上升趨勢，尤其是血栓和腦梗的人數在逐年增加，之所以會出現這些嚴重的腦血管病，都是因爲人們的飲食方式不合理。
就現有的調查數據顯示我國每年新增腦梗患者大概在五百萬左右，體量占了全球4成，可見我們國內的腦梗發病幾率之高，這讓人不得不考慮腦梗跟生活方式之間的聯系，可究竟引起腦血管病的根源在哪呢？
腦梗形成原因
1、煙酒侵害超級MAXMAN
其實大多數的血管疾病，都跟那些不好的嗜好有關，尤其是那些愛抽煙喝酒的人，到了晚年很難逃過腦梗或者腦血栓病的困擾，這是由于吸煙能降低血氧活性，讓人體血液垃圾增多，而喝酒則會破壞血管環境，産生沈積物斑塊，久而久之釀成嚴重後果。
2、營養缺乏
有一些營養成分，是人體血液和血管健康不可缺少的元素，尤其是葉酸的攝入，如果不足血液代謝就差，一些有害毒素不能清除，就形成斑塊和血栓，有調查顯示那些經常補充葉酸的人群腦梗發病率要遠低于其他人。
3、生活不規律
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如果一個人的生活失去了節制，對于飲食和休息都特別的隨意，雖然有時候會睡懶覺，但卻長期保持著睡眠不足的狀態。
另外在平時不按時吃飯，對吃的東西不加選擇，經常吃一些高油膩高糖的食物，甚至是油炸垃圾食品，再加上生物鍾紊亂，患腦梗的幾率要更大。
4、高鹽高脂飲食
現在很多人吃飯根本不會考慮健康，只追求味道好吃過瘾，好吃的東西根本不管衛生不衛生，而且經常是在飯館裏解決一日三餐。超級雙效希愛力
當然了飯館裏的飯菜味道好，是因爲鹽分和其他調味料加的比較多，糖類脂肪含量較高，尤其是含鹽量要比自己在家做菜放的更多，經常吃這些就離腦梗更進一步。
腦梗的“源頭”被發現，肥肉未上榜，第一名很多老年人都愛吃
1、含糖高的
歲數大人往往都喜歡吃一些味道重的，像含糖比較多的食品更是愛不釋手，一來是由于老年人的生活比較單調，他們參與社會活動的機會越來越少。
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爲了排解孤獨他們就只有通過美食來排解無聊，尤其是高糖的食物是很多老年人的最愛，然而糖分攝入過多會嚴重影響血液代謝，更容易出現堵塞和梗塞。
2、高膽固醇食物
老人勞碌了一輩子，年輕的時候顧不上享受生活，到了晚年有了空閑，對生活方方面面的興趣就都濃起來。
尤其是年輕的時候沒有吃夠的東西，老了可以盡情解饞了，像一些大魚大肉海鮮之類的東西，雖然營養好，可是會導致代謝障礙，畢竟老年人身體的功能比較弱，如果這些東西吃多了膽固醇會嚴重升高。
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3、鹹菜
還有一類老年人是屬于節儉派，一輩子都在爲兒女省，到老了也還是舍不得吃好的，三餐就靠鹹菜對付，然而經常吃鹹菜會使血液裏的水分增多，直接升高血壓，增加腦梗風險。
結語：想要身體好不得腦梗，僅靠吃藥維持是達不到效果的，必須從生活層面進行調整，只有體質好了才能少生病。 KAMAGRA水果味威而鋼
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