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2020-03-10 17:08:56

南法阿嬤級甜點 變粉豔雙色捲

「巴黎是一場流動的盛宴。」任誰也被花都迷得神魂顛倒，莊如與Soriano Joaquin（Jojo）立志要把這場盛宴中的一抹甜味移植過來，於是在台中開設了CJSJ牙隱痛。 在台灣打著燈籠，也難找資歷像主廚Jojo那麼傲人的甜點...
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2020-02-28 09:01:16

校門口的十八相送，哭哭啼啼爸媽好難受

孩子有自我調適的能力，給孩子一點時間，幫助孩子進入學校的環境spa 推介。 「我們家山姆最近入學，在門口跟爺爺奶奶十八相送，到教室還繼續哭。已經好幾天了，怎麼辦？」張太太給兒子取英文名當暱稱，久而久之叫習...
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2020-02-21 09:45:02

如何幫助孩子養成好習慣

新年新氣象，今年起和孩子一起破除壞習慣，養成好習慣atlaspace！ 暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯?杜希格（Charles Duhigg）又將出版新書《更快、更好、更聰明》，指出我們每天的行為，40%是習慣使然。 因此，...
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2020-02-12 13:08:59

全脂牛奶、優格比想像中更健康

多年來，專家一直建議脫脂或低脂乳製品比全脂乳製品好，因為全脂乳製品含有較多卡路里及飽和脂肪。但最新研究顯示，全脂乳製品其實比我們以為的更健康BB過敏。 上週二發表於權威醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）...
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2020-01-30 13:06:20

共鳴和鼓勵

　　現如今，有一些有緣人，從我的文中讀到當初李宗盛的歌詞給我的那種共鳴和鼓勵，他們也向我傾訴 　　不知道會有多少人看了你的故事，會想講故事給你聽，也不知道你忙碌之餘，會不會有時間搭理我們這些給你發消息...
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2020-01-13 10:18:31

風味乾熟肉

去年八月， AKAME主廚彭天恩請我吃「水鹿火腿」，一向熱愛風乾熟肉的我，居然被帶點狂野的風格震懾住了。一問才知，這是百分之百台灣製造，從原料到製作都是MIT的。幾經波折，終於來到大廚口中的廚房後院，走進位在新...
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2020-01-02 14:57:50

帶孩子出國玩，什麼狀況該立刻就醫？小兒科醫生告訴你

長連假是家庭海外旅遊好時機，但若孩子在國外生病，甚麼狀況下該去看醫生？小兒科醫師傳授家長判斷原則胃酸倒流 症狀。 今年春節特別長，如果有帶孩子出國旅遊的計畫，書田診所小兒科主治醫師戴季珊建議，可在出國前...
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2019-12-16 09:37:40

糟透了，謝謝關心

這則訃聞引發熱議。人們開始注意到這個寡婦。「完全陌生的人，寫信給我，希望聊聊他們的傷痛經驗......他們也有家人朋友，但我這個陌生人讓他們覺得被理解......」麥肯納尼說：「我想這是因為，人們面對自己最親近的...
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2019-11-22 10:02:16

自己不付出努力的話，就別指望別人幫你了

　 曾經有段時間，我非常感慨，在心裏一直不停的重複一句話： 　　哪有什麼開掛的人生，只不過是有貴人相助罷了 　　然後，看了幾集將夜，突然被一個彈幕戳中了。 　　此生得一顏瑟師，不要三癡也無妨日本樓...
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2019-11-08 09:30:22

希望你早點睡覺

　　有人毫不留情地指出許多人熬夜的狀態：白天，關注養生，瞭解人類極限，貪生怕死，惜命如金。夜晚，追最好的劇，聊最嗨的天，毫不畏懼，視死如歸。 　　其實不少人都嘗試過早睡早起，但有的以失敗告終。那到底...
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2019-10-23 08:52:47

“學歷不重要”，是最可笑的謊言

前陣子，某博士明星的學霸人設崩塌了。 　　從他身上就可以折射出一個社會問題學歷的重要性言語治療。 　　正因為此，才讓那些演技並不遜色的演員都想靠打造學霸人設，給自己鍍上一層金邊。 　　在如今，高...
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2019-10-08 15:05:36

畫出心理的線，感受自己，不讓別人侵門踏戶

到底什麼是心理界限？《關係界限》一書指出，慣性的對別人予取予求、或反過來對他人要求難以拒絕，都是缺乏「界限」概念的表現。當你能清楚感知自己情緒，並學會說出來，也就擁有了對外畫清「界限」的能力土木工程。...
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2019-09-25 15:49:53

如何堅守原則以免除牢獄之災？

很多人以為過正直的人生很容易，而牢獄之災離我們很遙遠，事實上，它可能近得超乎你的想像。 克里斯汀生以自己的同學作例子。克里斯汀生在哈佛商學院的同學，有32位和他一樣，申請到世界最難申請的獎學金「羅德獎...
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2019-09-11 10:20:24

任務一直來，該怎麼辦？教你如何優雅地向對方說「不」！

真正的專準主義者彼得．杜拉克認為，「人們有影響力，是因為他們說不。」 非專準主義者說好，則是因為感受到社交上的尷尬和壓力。他們之所以不假思索地自動說好，多半是因為想追求來自於取悅他人的快感。但專準主...
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2019-09-03 15:31:48

教孩子看懂，人是不一樣的

我從孩子小時候，就常帶領他們去觀察人的不同，哪個孩子喜歡吃咖哩飯？哪個孩子又不喜歡吃咖哩飯？我引導孩子去看懂很多人與人之間的不同，同樣的東西對於不同的人來說，不一定會有相同的感 受與喜愛洗咸水缸。 ...
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