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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【樂活動】黔黑樂享寬座雙高扶手洗澡椅這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【樂活動】黔黑樂享寬座雙高扶手洗澡椅的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 無字號

重量

• 0kg~5kg

適用於

• 臀部

產地

• 中國大陸

功能

• 可調整

材質

• 鋁合金

商品規格

• 1、商品組合：無
  2、商品規格：無
  3、乙類成藥許可證
  ◆核定品名：【樂活動】黔黑樂享寬座雙高扶手洗澡椅
  ◆核准字號：無
  ◆適應症：無
  ◆藥商名稱：無
  ◆製造廠名稱：Trust Care AB
  ◆製造廠地址：中國
  ◆可供查詢之連結：Citadellsvagen 23 211 18Malmo,Sweden
  ▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：無
  ▲「中藥許可證查詢」：無
  4、販售業者
  ◆機構業者名稱：安德貿易股份有限公司
  ◆機構業者地址：新北市林口區中山路581號2樓之2
  ◆諮詢專線電話：(02)2601-5866
  ◆服務時間：08:30 ~ 17:30
  ▲可供查詢之連結：無
  ▲可供查詢之連結：無
  5、藥物廣告核准字號：無
  6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
  備註欄：無

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/RM7BDOQ.html

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