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2015-01-22 03:48:06| 人氣3,297| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【小腹婆❤愛妻便當】金棗蜜汁里肌

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朋友送來新鮮的金棗，之前只吃過蜜餞或醃製的，還沒吃過新鮮的，因為是朋友自家種得，一試吃竟然好甜喔，忍不住將它入菜，讓不愛吃水果的相公能隨著便當吃下水果去^^

  • 新鮮金棗6顆
  • 里肌肉100G
  • 彩椒丁50G
  • 〔蜜汁〕檸檬汁5G
  • 〔蜜汁〕柳橙汁10G
  • 〔蜜汁〕蕃茄醬5G
  • 〔蜜汁〕糖5G
做法：
1.把蜜汁先調和好備用
2.里肌切快拍薄，用少許胡椒和醬油醃一下再抓入一點點的太白粉
3.起油鍋，先將里肌炸一分鐘
3.起鍋，放入里肌肉及彩椒丁跟蜜汁及金棗片等到收汁就差不多完成囉
4.配菜是自己當日的水果及小沙拉（針對不愛吃蔬果的老公一定要想辦法加入蔬果）

白目馬的愛妻便當
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我要檢舉
#愛妻便當
台長： 纖維螞蟻

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