戴帽不宜久
長期戴帽子會使患者頭皮毛孔呼吸系統不暢，皮脂堆積於頭皮，容易導致形成皮屑、頭癢或皮膚組織炎症。
戴帽子時間學習久了頭皮耐不住悶熱，緊扣在中國頭上的帽子結構會使患者頭皮問題得不到有效呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處松弛易脫落。
由此我們可見，出現脫發時遮掩並不能起到一個任何影響作用，反而還會不斷增加頭皮困擾。
帽子不能太緊
冬天一個寒風無孔不入，很多人會選擇比較緊的帽子。然而，過於緊繃的帽子或頭套會延長患者血液系統流向以及毛囊的時間，不利於學生頭發進行生長。
選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所占的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選寬松的帽子，戴上後不會緊壓頭發，留有透氣餘地。
頭發愛出油的人最好戴輕薄款帽子;體質弱、易感冒的人，可以選擇呢料或毛線帽子。
一冬不洗
SCALP 皮脂分泌旺盛，再加上汗塵吸附，會使裏面的邊緣或襯裏油膩汙垢，有異味，形成親脂腐生真菌滋生的環境。帽子戴在頭上不幹淨，可能引起毛囊炎和頭皮摩擦。
建議帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗幹淨。
為了便於清洗，還在帽墊上加了一層薄布，易於更換。但不要使用不吸水、不透氣的塑料布襯裏。
總戴同一頂帽子
如果一個星期不能做一次清潔，帽子的壽命就會大大縮短，老年人不僅可以在冬天戴帽子。
建議進行准備2~3頂帽子，如一頂毛呢、一頂毛線、一頂棉的，視氣溫不斷變化換戴，這樣我們不僅可以舒適、清潔，還能發展起到一個不同的修飾美觀作用。
注意以上細節，戴帽子的好處就會體現出來ー
帽子百搭，好處多
1.保暖防寒
如果頭部受寒，人就很容易感到不適，特別是被風吹時。
會感到頭昏、頭痛。
所以，在寒冷的冬天，頭部和人體的其它不同部位進行一樣，也需要注意保暖滿足防寒。
2.防塵防汙染
冬天多風多塵，尤其是在今天這個汙染日益嚴重的時代，頭發被吹得變形，頭頂頭發上的微生物和灰塵就像砂紙上的砂礫，同時對你的頭皮造成嚴重破壞，在你梳理和走動日常生活時，增加你的梳子和頭發之間的摩擦力。肉眼看不到的微生物會在頭皮上滋生細菌，甚至導致毛囊感染，直接影響頭發生長的環境和質量。而且摩擦是由毛皮表面引起的，毛皮表面會變得粗糙，嚴重的會導致毛發分裂、斷裂。此時，戴上一頂舒適的時尚帽子，無異於給頭發披上一件美麗而具有保護功能的外套，有效地阻擋了灰塵和微生物的侵入。
冬天多風多塵，尤其是在今天這個汙染日益嚴重的時代，頭發被吹得變形，頭頂頭發上的微生物和灰塵就像砂紙上的砂礫，同時對你的頭皮造成嚴重破壞，在你梳理和走動日常生活時，增加你的梳子和頭發之間的摩擦力。肉眼看不到的微生物會在頭皮上滋生細菌，甚至導致毛囊感染，直接影響頭發生長的環境和質量。而且摩擦是由毛皮表面引起的，毛皮表面會變得粗糙，嚴重的會導致毛發分裂、斷裂。此時，戴上一頂舒適的時尚帽子，無異於給頭發披上一件美麗而具有保護功能的外套，有效地阻擋了灰塵和微生物的侵入。
3.防曬防紫外線
在夏天，帽子是防曬必不可少的，但是在冬天，許多人認為沒有必要防曬，但是冬天的空氣是幹燥和清晰的，當太陽的紫外線穿透度不低時，沒有霧霾。
很多愛美的女士都會在夏天采取全副武裝的防曬措施，
特別是拿著一把彩色的陽傘,
既防曬又顯風情萬種，
但到了冬天卻往往忽略了陽光的威力，
走路時總是跟著太陽。
事實上，由於我國冬季進行空氣環境幹燥澄澈，陽光中紫外線的透過度也並不低，所以我們千萬不能對學生冬天的太陽帽掉以輕心，仍應作為防止企業過度利用日曬。那么，為了可以避免使用紫外線的傷害，選一頂款式和顏色與服裝發展相匹配的帽子，不外乎是一個既時尚又實用的高明一些辦法。很多都是愛美的女士都會在這個夏天沒有采取自己全副精神武裝的防曬工作措施，尤其是撐一把文化色彩更加斑斕的遮陽傘，既防曬又顯風情萬種，但到了冬天卻往往不能忽略了陽光的威力，走路時還總是追著陽光走。 事實上，由於中國冬季室內空氣通過幹燥澄澈，陽光中紫外線的透過度也並不低，所以教師千萬不能對整個冬天的太陽掉以輕心.仍應防止因為過度日曬。那么，為了能夠避免產生紫外線的傷害，選一頂款式和顏色與服裝設計相匹配的帽子，不外乎是一個既時尚又實用的高明辦法。
帽子不僅是一種時尚單品，也是一個好處可以多多，但不能同時因為它的好處就忽略了弊端了，特別是我們針對脫發人群。
一部分脫發的人為了追求美觀，會用帽子做遮擋。還有一部分人是脫的差不多了，風吹頭頂冷冰冰，所以戴個帽子保暖。
戴帽子雖然能起到一個遮掩的作用，但卻可能使脫發問題更加具有嚴重，這是我們為啥呢?
擺好姿勢，戴好帽子:
可選比頭略大一點的帽子，這樣戴上去不會因為過於緊壓頭發。注意自己不要使用太長沒有時間可以佩戴一個帽子，適當的時候要摘下來給頭皮透氣，讓頭發進行放松。
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