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過往，很長一段時間每天只吃兩餐，早餐不吃。無餓感。

我媽那時是這麼說的：「整天閑閑那會餓。」

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前段時間，開始每天認真吃三餐。唯一理由，擔心掉体重。自身体重目前處於最低標，只消隨意掉個七兩半斤的，就算過瘦。

由外觀上判斷，所有人早這麼說著：「太瘦了！」

於是，認真地日吃三頓，若因此体重提昇三兩斤，再完美不過……

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最近，有意捨去午飯，改回每日兩餐。理由是，注意到吃過午飯後的自己，處於一種昏沉狀態中，總想睡覺。若不吃，則神采飛揚，精神好到不能再好。

早餐畢竟剛睡醒，沒有吃後犯困的毛病……

晚餐吃飽，想睡直接躺床上也就是了，早點兒睡就早些兒醒。總是好習慣。