林靜莉衛教師 【學經歷】國立臺北護理健康大學護理系、振興醫院門診糖尿病衛教師 【著作/專長】糖尿病衛教

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糖尿病患最常見的急性併發症有「高血糖」以及「低血糖」。

 

所謂「低血糖」是指血糖低於70，它有三種常見的發生原因：

 

一、因細胞無法吸收營養所造成的低血糖現象

二、在糖尿病藥物沒有減量的情況下減少飲食攝取

三、大量運動後所造成的低血糖

 

低血糖會造成的頭暈、四肢無力、冒冷汗、不停感到飢餓等症狀，低血糖發生時，可吃糖果、蜂蜜、果汁、汽水來應急，但千萬不可食用來代糖急救，食用這些含糖食物也不宜過多，大致可飲用含糖果汁120cc至130cc、方糖3顆、蜂蜜15cc等。

 

另一種急性併發症為「高血糖」，高血糖會造成頭暈、口渴、以及「三多」症狀，一般常見發生高血糖的原因有：

 

一、因感染、傷口久未癒合造成高血糖

二、胰島素控制不當

三、突然從事大量運動

 

這兩者都屬於糖尿病的急性併發症，輕忽的下場可能要送醫急救，且高血糖、低血糖不一定每個人都會出現症狀，這時就要靠「驗血糖」來幫助正確判斷。

 

如果糖份在血管裡停留過久，會造成血管損傷，引發全身性的慢性併發症，如腦血管、眼睛、口腔、心臟、腎臟、腳等，因此不能忽視。

 

若要預防糖尿病，首要工作就是戒煙、再來還要注意飲酒勿過量、養成健康飲食習慣、定期做健康檢查、規律運動。