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營養師健康年菜食譜大公開

年菜如何聰明選，健康過好年，選擇有益人體健康的食物，同時也要智慧的吃。 年菜要如何健康吃，建議選購新鮮當令食材，及選擇多樣化食材，像五榖根莖類、魚肉豆蛋類、低熱量蔬菜水果，多方面均衡攝取。 過年期間家裡會準備很多的零食，建議肥胖及有高血糖方面問題的人要...
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新聞台: 殷秀妙組長 | 台長：殷秀妙組長
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